美白方法有哪些懒女人美白抗皱嫩肤的三步骤

美白方法与懒女人美白抗皱嫩肤步骤
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9个美白方法	冬瓜、西兰花、土豆、番茄、萝卜、芦笋、黄瓜等蔬菜富含维生素、纤维素与微量元素，常吃可驱散体内黑色素，使皮肤变白变嫩。
	柠檬、西柚、葡萄、奇异果、香蕉等水果含丰富维生素，美白效果佳，食法多样，可制作百变水果美白餐。
	燕麦不仅是粗粮，常吃或用燕麦+牛奶敷脸可让皮肤白皙嫩滑。
	新鲜牛奶营养丰富，美白效果好，直接饮用或敷脸都能被人体吸收，达到美白效果。
	珍珠有美白、解毒、活肤、抗衰老等作用，需购买品质好、纯净的珍珠粉。
	天然白芷、白附子、人参、茯苓、龙胆草等中草药有美白功效，体质适用者可泡茶、煲汤时加入饮用，也可磨粉加水或蜂蜜敷脸。
	芦荟能解毒、美白、祛痘、抗敏，可直接敷脸或食用。
	醋蛋液美白效果好。做法：将新鲜鸡蛋洗净抹干，置于白醋中浸泡30天，每天取一勺与开水搅拌服用，可去除痘印、雀斑，强势美白。
	鸡蛋内壳软膜敷脸可有效美白抗皱。

懒女人美白抗皱嫩肤的三步骤 - 起床后：清洁+保湿打造富含氧气肌肤	使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，避免带走肌肤多余水分，延缓衰老。清洁后表层水分易流失，可在化妆水前用导入液促进后续保养品渗透，结合洗脸泡沫清洁并按摩。
	5秒：以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，各处画5 - 10个圆。
	5秒：加强油脂分泌旺盛处，如T字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗泡沫。
懒女人美白抗皱嫩肤的三步骤 - 保湿30秒	清洁后用醒肤精华帮助渗透吸收，高浓度、强功效的补水产品可抗衰。
	5秒：用化妆棉沾取约一元硬币大小导入液，浸湿到化妆棉背后。
	5秒：以螺旋按摩方式加强肤色黯沉、毛孔粗大部位，加速肌肤代谢，促进后续保养成分吸收；20秒：用轻柔手法依次按轻拍、轻擦、轻压顺序按摩全脸，眼周用弹钢琴手法轻点，两颊顺着肌肤纹路向上提拉按摩，颈部也向上提拉，促进导入液吸收渗透，快速抗衰老。
懒女人美白抗皱嫩肤的三步骤 - 深层滋润20秒	做好二次清洁和打底保湿后，用深度滋养面霜锁水。
懒女人美白抗皱嫩肤的三步骤 - 深层滋润20秒	20秒：关键是实力派保湿面霜和适中按摩力度。蘸取面霜后，用中指指腹顺着两颊边缘铺脸，画圈在全脸铺开，适中力度向上提拉、按摩，使滋养成分进入肌肤。